健康:喝温开水对健康有什么好处？

一、解酒很多人认为温开水已经不适合喝了，这是一个错误的想法。温开水有很多好处。喝醉后，不必喝浓茶，也不必吃橘子。喝温水可以解决问题。温开水能有效稀释酒精，保护人体肝脏，补充因呕吐而流失的水分。第二，解决噎着的问题，有时候吃饭会不小心噎着。一般情况下，你会在第一时间喝水，但是喝凉水和喝温水的结果是不一样的。喝凉水可能解决不了呛水问题，但是喝温水可以。因为温水有润滑剂的作用，可以很好的疏通滞留在喉咙里的食物。第三，预防心血管疾病。早上醒来，第一杯水要喝温水，有助于身体的新陈代谢和血液循环，可以预防心血管疾病。但是喝其他的水，比如蜂蜜水，碳酸饮料，效果明显不如温水。四、温水刷牙保护牙龈温水不仅喝了对身体好，刷牙的时候也可以用。发现牙齿新陈代谢的最适温度是35度，所以用温水刷牙比较合适。水温过高或过低，都容易引起牙龈出血和痉挛，缩短牙齿寿命。5.它有助于清洁口腔。有些人吃完饭后会喝一杯水，这似乎已经成为很多人的习惯。喝温水漱口很有效。温开水温和，干净，刺激性小。用温开水漱口，可以清除口腔内的食物残渣和细菌，效果会更好。分部办公室转载