洗澡和洗胸的过程。

平时用洗面奶，总是先打湿，洗完脸再冲洗，前后至少两盆水。

洗牛奶浴，原理也差不多。但是，为了去除污垢，你应该先洗澡。在牛奶浴中浸泡大约十五分钟，然后用淋浴冲洗。维护过程主要就在那十五分钟。

当然，如果条件允许，可以更复杂一些。

步骤如下:

1，磨老茧:洗奶浴前，你要把身上的老皮老茧磨掉。方法是用浮石轻轻磨掉尾骨附近、手臂弯曲处、膝盖处堆积的老皮，不要用力过猛，小心皮肤损伤。然后，用细锉把脚底的老皮、死茧全部削掉，最后用浮石仔细打磨。

2.浸泡:将牛奶放入大桶中，在牛奶中加入适量的蛋清和蜂蜜，混合均匀，用浴球蘸取混合好的牛奶，慢慢擦洗全身。几分钟后，用温水洗掉身上的牛奶混合物。

牛奶除了可以喝，还可以用来给皮肤补充充足的营养，还可以消炎消肿，舒缓肌肤！尤其是被太阳晒伤后，牛奶有很好的护理作用。

如果用牛奶消炎，步骤很简单。先将化妆棉浸泡在冰牛奶中，然后用冰牛奶洗脸，再将化妆棉敷在红肿热痛的部位，马上就能收到止痛的效果。将豆腐碾碎，放入薄纱布袋中。用冰牛奶洗脸后，用它擦脸，皮肤会变得白皙光滑。