你认为学习健身的重要性是什么？

保持身体健康对你的健康有益。就像泡脚一样，一般来说，体温和血液循环有着密切的关系。体温低时血液循环也低，体温升高时血液循环旺盛。足疗可以改善足部的血液循环，提高皮肤温度，从而促进足部和全身的血液循环；改善心脏功能，减轻心脏负荷。经测试，健康人按摩足部30分钟，全身血流量女性增加10-13倍，男性增加18倍。可见，热水足疗可以通畅和改善血液循环。