据说红莲子的保健效果比白莲子好。为什么红莲子比白莲子便宜？

营养差不多，连味道都一样。红莲产量小，所以贵。中医认为红莲更适合补血，女性更适合补血养颜，而白莲籽补气略胜一筹。论口感，白莲子软糯，清香可口，红莲子不易煮，肉质较硬，略涩。