癌症患者秋季如何养生？

核心提示:癌症患者康复期的护理是很有讲究的，不同季节要遵循不同的原则。下面，介绍几种秋季养生方法。中医有句话叫“春夏养阳，秋冬养阴”。可见不同的季节遵循不同的养生原则。癌症患者秋季应该如何养生？癌症患者在秋季保健中要注意以下几点:一、滋阴润肺的基本原则是秋季调理饮食。肠胃不好的老人，早上可以吃点粥，益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。第二，早起，早睡顺应阴精之收，早起缓解杨琪。现代研究表明，秋季早起可以减少血栓形成的机会；起床前先躺几分钟，拉伸全身，防止血栓形成，也是很有意义的。第三，增强体力。秋天气候变冷，衣服不要一下子增加太多。刻意冷冻身体，进行一些防寒防寒的运动，也是增强身体对冬季寒冷气候适应能力的重要途径。四、防疾病深秋天气变冷，是中风和心肌梗塞的高峰期，极易导致猝死。患有慢性支气管炎、肺气肿和肺心病的人对气候变化也非常敏感，很容易导致病情复发和恶化。第五，预防秋燥。秋季气候干燥，皮肤水分蒸发快，容易造成皮肤干燥、皱纹增多、咽干疼痛、便秘等。因此，秋季预防秋燥是一个重要的保健原则。应保持室内湿度，注意补充体内水分，避免因过度劳累和剧烈运动而消耗气体和液体。六、谨慎吃蔬果夏天，虽然大量吃蔬果不会引起脾胃的疾病，但是已经降低了肠胃的抗病能力。秋后大量吃水果蔬菜，势必有助于湿邪损伤脾阳。秋后少吃蔬果，尤其是脾胃虚寒者，更应忌口。七、适时进补中医的治疗原则是补虚，不是对虚损患者用补药。要注意适当进补，忌吃药，提倡食补。秋季以滋阴润燥为主要食补，如乌鸡、猪肺、甲鱼肉、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、核桃、莲藕、秋梨等。第八，多喝汤秋季空气干燥，进补物品做成汤比较合适。普通人宜用食物进补，即选择新鲜的大白菜、萝卜、莲藕等。要加鱼加肉做汤，比如花生鸡爪汤，莲藕牛肉汤。还可以吃一些具有利尿退热作用的寒性水果，如苹果、雪梨等，可以补充大量的维生素和微量元素。不宜多喝含气饮料。可以选择冰糖胖大海或者蜂蜜白菊花浸泡，既能补充体内水分，又能起到保健治疗的作用。