突然看到一个狗屎养生法——提肛

刚才打开准备写的文章，突然看到首页的推送文章第一篇就写了提肛要领，让我冷笑不已。

我为什么要嘲笑？原因很简单。我想稍微懂一点中医技术的人，只要我一说，就能清楚地判断出这个道理。

原因是我们都知道中医里面有句话叫:清升浊降，这是学中医的人不一定看到的，包括我们看过的一些武侠小说等等。

这句话的意思是，如果一个人想要身体健康，那么我们就需要清气，这样头脑才能清醒，浊气才能降下来，我们的五脏六腑才能通畅，身体才能得到改善。

不用说，如果只是说这个浊降，我们人体有两个最大的排出浊物的系统，一个是肛门，一个是尿道，对吧？所以肛门是我们排浊的地方，就要让它降下去，对吧？但是现在你身体健康了，你要求我们提肛，就是要求我们把这个浊气往上提。这不正好相反吗？这个你提过好几次了，如果你去尝试，肯定会让你老公气血混乱，不是便秘就是肠胃不适。

所以我说养肛门的想法纯属扯淡。

很多人可能会反驳说，这个概念在我们很多古籍里都有提到，包括道家养生。他们都错了吗？

他们没有错，只是你的眼睛花了，你错了，你会错，从而误导大众。

古书包括道家养生都提到了这个概念，没错！！！但他们说的绝对不是提肛。他们在谈论潜艇点，也就是我们常说的银辉点。银辉点在肛门和尿道之间。我们应该谈谈这个地方，而不是肛门。

所以，真正喜欢养生的朋友，不要再提肛了。越提肛越不健康。

你要提到的是银辉角的这一部分！当你提起这个穴位的气或肌肉时，可以挤压肛门和尿道，更有利于你的身体排除这种浊物和浊气。这才是正道，养生会让你越来越健康。

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