沙参养生汤的做法秋季如何做养生汤

猪肚

一半

约伯眼泪的种子

50克

莲子

50克

北沙参

25克

芡实

20克

涪陵

20克

盐

适量的

沙参五花汤的做法

1猪肚反复洗净，沸水汆烫，切块。2芡实、薏苡仁洗净浸泡；莲子、北沙参、茯苓洗净。3将所有材料放入汤锅中，加水烧开，小火炖30分钟左右。待五花肉熟烂，加盐调味。