2019寒露是什么时候？寒露保健你应该知道什么？

1，2019，65438+10月08日星期二(猪年九月初十)，24节气中的17节气，落在公历10的8日和9日之间，是干支历全月的结束，也是“猪年”的结束。

2.寒露是二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气。手指e；太阳到达经度195；每年公历10月7日-9日10。寒露是反映气候变化特征的节气，是由凉向冷的过渡。从气候特征来看，南岭及我国北方广大地区在寒露季节已进入深秋，东北、西北地区已进入或即将进入冬季。

3.寒露时节，华南大部分地区气温持续下降。华南的日平均气温不到20℃。即使在长江沿岸地区，气温也很难上升到30℃以上，而最低气温可降至10℃以下。除少数山谷低地外，西北高原五天平均气温普遍低于10℃。按照气候学划分四季的标准，已经是冬天了，霜降千里，与南方的秋色大相径庭。

4.这个节气的保健汤要以润肺生津、健脾益胃为主，如棕榈瓜炖猪(月+展)、胡萝卜无花果炖生鱼、太子参瘦肉炖猪、白菜大枣炖羊肺、糯米炖猪、小米炖牛(月+展)、椰子炖鸡鲍鱼汤等。