胆囊切除术后,要特别注意饮食。
为了适应胆囊切除术后的一系列生理变化,患者应特别注意自己的饮食:
1.手术后禁食
因为胃肠道受到刺激,蠕动减少,肝功能受到抑制,胆汁分泌减少,会影响整个消化系统的功能。所以术后1 2天要严格禁食,静脉滴注补充各种营养。从第三天开始,流食如米汤、豆浆、藕粉、果汁等。可根据情况给予,然后逐渐改为脱脂牛奶配甜面包、米粥、豆腐汤、枣泥、面食。
2.1个月后应减少脂肪类食物的摄入,禁食高脂肪食物和油炸食物。
有人认为,过去的低脂饮食,去掉“病灶”就可以改变,这是错误的。胆囊切除后,会失去调节胆汁排入肠道的功能,相应削弱脂肪的消化能力。尤其是短时间内消化大量的脂肪类食物,是我们力所不及的,容易引起腹胀、腹泻、消化不良。减少脂肪摄入主要是指尽量少吃脂肪、动物内脏、蛋黄、油炸食品,不适合吃各种高脂肪、高热量的“快餐”。烹饪时尽量少用动物油,适当增加植物油。菜肴以清蒸、清炖、凉拌为主,少吃油炸、煎炸类蔬菜,尤其忌辛辣刺激性食物,忌饮酒,以减少对胆道的不良刺激。
3.逐步加强营养
胆囊切除术后1个月,饮食不宜过清淡,必要的营养补充有助于患者术后尽快恢复。经过几周的适应和代偿,连接肝脏和小肠的胆总管逐渐扩张,取代了胆囊储存胆汁的功能。如果消化功能没有异常,可以吃普通饮食。适当增加蛋白质的摄入,吃一些蛋白质含量高的饮食。每天吃瘦肉、水产品、鱼、豆类,最好喝1杯牛奶。如果不习惯吃牛奶或鱼,可以多吃豆制品和蘑菇,弥补动物蛋白的不足。胆囊切除术后原则上不宜摄入过多的脂肪和胆固醇,但也不必过分限制脂肪,因为肠道内一定量的脂肪是刺激胆汁分泌、扩张胆总管容积、保持胆道通畅所必需的。此外,多吃富含纤维和维生素的食物,对患者术后恢复也非常有利。
4.适当增加用餐次数
注意每餐不能多吃,尤其是术后3到6个月内,一天吃4餐比较好。少食多餐可以减轻消化系统的负担,有助于术后恢复健康。最好每天都吃醋,因为醋会增强胃的消化能力,还能调节肠道内的酸碱度,从而帮助胆汁发挥作用,促进脂肪类食物的消化。经常喝茶,多吃水果蔬菜,也有助于食物的消化吸收。
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作者:蒲
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