冬天太冷怎么吃水果?
你可以把水果煮了吃。
材料:苹果1个,雪梨1个,柠檬1个,菠萝半个,百香果1个。
辅料:蜂蜜20ml,过滤水1500ml,精盐3g。
1,主要原料准备。
2、苹果、雪梨、柠檬,用盐擦洗干净。
3、菠萝肉切成小块,苹果、雪梨带皮切成小块,柠檬切片。
4.将上述切好的食材加入养生锅内,加入过滤水至最高刻度。(保留3或4个柠檬以备后用)
5.开启花果模式,耗时10分钟。
6、煮好的水果茶,打开盖子晾干。
7.在杯底加入百香果汁。
8.加入煮好的花茶,根据每个人的口味加入蜂蜜。
9、舀入适量水果,搅拌均匀即可享用。
10,成品。