干燥、发红和干裂的嘴唇

秋风初吹时，空气湿度低，风沙大。很多人经常嘴唇干裂，嘴角出血疼痛，连开玩笑吃饭都受影响。

人类嘴唇周围的红色区域称为“唇红边”，其湿润度是由局部丰富的毛细血管和少量不发达的皮脂腺维持的。由于秋季湿度低，风沙大，人体皮肤和黏膜的血液循环差。如果你少吃新鲜蔬菜，维生素B2和维生素A的摄入量不足，它就会干燥和开裂。

为了滋润嘴唇，有些人喜欢用舌头舔嘴唇。其实这是一个坏习惯，因为舔嘴唇只能带来暂时的湿润。当这些嘴唇里的水分蒸发后，会带走嘴唇内部更多的水分，这样你的嘴唇就会陷入“干-舔-再干-舔”的恶性循环，结果会更痛苦，更开裂。除此之外，唾液中还含有淀粉酶等物质。风一吹，水分蒸发，带走热量，使唇部温度降低，淀粉酶粘在唇部，会引起深层结缔组织收缩，使唇部黏膜起皱，从而干燥得更厉害。严重时会感染肿胀，引起疼痛。

1，口红

2.晚上擦着魏娥睡觉

3、皲裂不要用舌头舔。

4.多吃些维生素

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防治嘴唇干裂主要靠多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、大白菜、白萝卜等。尽量戴口罩，保持嘴唇温暖湿润。也可以涂一些油脂，比如面油、芝麻油或者其他食用油，或者蜂蜜、冻疮膏。如果感觉嘴唇干裂，不要总是用舌头舔，这样会加速嘴唇干裂的发生。治疗的原则也是以调整饮食为最重要。此外，口服核黄素(5毫克维生素B2，每天3次，持续2周)一般可以治愈。1%龙胆草可以局部使用。

紫色涂片，一天两次。使用龙胆紫后，如果创面皲裂时感觉不舒服，可在皲裂处外用金霉素眼膏或土霉素软膏，或涂少许花生油或植物油。但千万不要用激素软膏(如福松弛和可的松)。题目也可以用蒸水涂在锅盖上，一天三次，2-3天也可以见效。

◆秋冬季节，干燥多风的时候，很多人会觉得嘴唇干裂，于是会不自觉地舔嘴唇。但结果往往适得其反，嘴唇干裂的症状加重，甚至导致嘴唇肿胀、出现血痂。其实这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现。

慢性唇炎是唇部的一种慢性非特异性炎症性病变，多由干燥、寒冷等各种长期、持续的刺激引起，尤其与舔唇、咬唇等不良习惯有关。用舌头舔嘴唇时，由于外界空气干燥，唾液带来的水分不仅会迅速蒸发，还会带走嘴唇上的一点水分，造成干舔的恶性循环，甚至嘴角处皮肤出现严重的色素沉着。

另外，秋天嘴唇容易结痂，也和舔嘴唇的坏习惯有关。因为唾液中含有多种消化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与嘴唇上脱落的细胞一起形成痂皮。因为痂皮下的组织不完整，如果强行撕掉，会造成更多的局部渗出，从而形成更多的痂皮。

其实嘴唇干裂是秋冬季节常见的症状，可以通过调整饮食和日常习惯来预防。第一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等。，来增加B族维生素的摄入。二、及时补充充足的水分和充足的饮水对人体机能的平衡有很大的帮助，可以有效防止嘴唇干裂。第三，男女都要用润唇膏护唇，尽量选择刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人用棉签在嘴唇上涂抹香油或蜂蜜也能有很好的保湿效果。第四，尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以戴口罩保护。第五，纠正舔唇、咬唇等不良习惯。

如果嘴唇皲裂结痂的症状长期持续，就要及时去医院，尽快查明原因，对症治疗。

一旦嘴唇开裂，不要惊慌。首先，改掉舔嘴唇的坏习惯。其次，要多喝水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等具有生津养阴功效的食物。当然，你也可以同时服用维生素A或B，这样嘴唇干裂可以很快治愈。

进入冬季后，由于低温、干燥等原因，嘴唇容易皲裂。从饮食上分析，由于少吃新鲜蔬菜，维生素B族摄入不足，嘴唇也容易皲裂。

冬季预防嘴唇干裂，可以调整饮食，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等。如果感觉嘴唇干裂，不要总是用舌头舔，这样会加速嘴唇干裂的发生。必要时戴上口罩，保持嘴唇温暖湿润。

中西医* * *有建议:

1.用口红。冬天，无论男女，都要护理好自己的嘴唇，才能健康地度过寒冷的冬天。

2.服用维生素B族，多吃新鲜蔬菜。

3.补充水分。充足的饮水对人体机能的平衡有很大的帮助。

4.少舔嘴唇。短期湿化会使唇部黏膜产生皱纹，加重皲裂，严重时会出现继发感染和肿胀。

5.用油保湿就好。人们随处可以找到的面油、香油或其他食用油(蜂蜜或冻疮膏也可以)可以用棉签蘸取涂抹在嘴唇上，可以起到非常好的保湿作用，有时效果比润唇膏还要好。