用左手写字锻炼右脑的方法
左手动作不是右手动作的简单镜像,系统的训练有助于技巧的提高。然而,现在很少有关于左手技能训练的书籍。这里介绍一些最常用的左手技能训练的基础知识。
但是,通过正确的介绍和适当的训练,你也可以练就你出色的左手。
左手书写
左手写字适合左撇子严重,写字不好,甚至用右手写字的人;有的人因为右手因为某种原因受损,不得不用左手写字;老年人和一些有意识练习左手书法,锻炼左肢强身健体的人。
随着社会越来越开放,越来越尊重人的个性,一些人选择用左手写字。这个群体在西方已经达到相当大的比例,在中国可能会越来越多。
左手写字和右手写字有很多区别。左手书法只是改变握笔的手,字的起笔顺序和段落排列也必须遵守通则。汉字的结构和笔顺都是基于右手的方便而设计的,所以用左手写字需要一些特殊的技巧。
最难的是右撇子,因为某些原因不得不用左手写字。对于左撇子来说,右手不是优势手,但往往是不得不经常使用的手。对于右撇子来说,用左手写字,就是用几乎不用的手去完成一个新的任务,自然难度更大。
老人学左手写字,目的是培养自己的修养,确实经常会有意想不到的效果。你不仅可以练习左书,还可以练习反书法(从纸的背面看正字法)。虽然没有太大的压力,但是要把字写好还是要下很大功夫的。
左手毛笔书写
左手拿毛笔写字的姿势和右手拿毛笔写字的姿势基本相同。写字常用“五指握笔法”,左手五个手指都派上用场,用“压、按、钩、推、达”的方法握稳笔,使手指各司其职。
握笔的具体方法是:拇指第一本书的内侧压住笔杆的侧面,拇指呈略水平的侧向状态。食指的第一节或与第二节的关节从外向内按压笔。中指在食指旁边,钩住笔。
无名指靠近中指,第一个指甲根部靠近钢笔,以抵抗食指和中指的按压力。将小指压在无名指内侧下方,以助一臂之力。这样,五指的力量均匀地环绕在笔的三边,使笔固定,掌心空空。
写小字常采用腕枕法,笔腕搁在桌面上或右手背上写字。写大一点的字,还得吊着手腕或者手肘写。此时手的活动范围不受限制,可以自由挥动。
坐姿是写毛笔字的主要方式。一是不用站着练两三寸的大写字母,坐着写就行,二是坐着省力,有利于集中注意力,容易集中注意力。正确的坐姿应该是“头挺直,身体挺直,双臂张开,双脚安稳”。
头是直的,就是说写字的时候,头要直,不能侧着。直意味着直立,坐直,肩膀齐平。当然,站直并不是抬头挺胸,而是放松肩膀,自然下沉,身体微微前倾,胸部与桌面保持一拳以上的距离,避免弯腰驼背,甚至将下巴搁在右手上。
双臂张开是指手臂要向前伸展,两臂肘关节也要左右伸展,两边基本对称。脚安全是指两脚自然平稳落地,双腿左右微分,位置基本与肩同宽,肌肉放松。
左手握笔,笔杆与纸张形成的角度与写字时右手握笔的方向和角度相同。对于作者来说,笔在作者前面,笔杆是15-向右20度。这个角度很关键,掌握不好很难写出一手好字。
为什么要倾斜这个角度?因为根据汉字的结构和笔顺,用笔从左上开始,从左到右从上到下。保持笔杆在运笔方向略向前,运笔流畅,书写流畅。
用左手写字时,笔杆往往会不自觉地向左倾斜,这符合握笔的自然习惯,但当毛笔逆向运行时,就会向上倾斜,写不出好字。如果用笔完全垂直于纸面,不容易表现出毛笔的笔触,所以要掌握这个角度。
汉字笔画有时从右上到左下。这个角度自然应该是顺着笔画倾斜的,笔杆要顺着笔画方向向前保持15-20度。
纸张放置
用左手写毛笔字时,如果纸张的位置倾斜一定的角度,更容易写出来。这时候把纸向右倾斜45度比较合适,但是每个人的习惯不一样,稍微换个角度也没什么问题。
为什么把纸横着放更容易练左手写字?这也适用于汉字的结构、笔顺、排列。汉字的每个字从左到右排列,每行从上到下排列。纸张以这个角度倾斜,左手稍微遮挡视线,让书写者视野更开阔,用笔更流畅。
如果把纸放在与桌子边缘成直角的地方,你就要用右手拿着纸同时写字,毛笔的毛就容易变得凌乱。如果用白纸等薄纸书写,纸张有时会变形。事实上,当人们用右手写字时,他们经常会不自觉地将纸张向左倾斜一个较小的角度,通常在20度以下。
左手钢笔书写
钢笔不同于毛笔,因为它有一个坚硬光滑的头部,而不是柔软的笔尖。握笔时,笔与纸基本垂直,略倾斜一个角度。握笔时,笔杆朝向前臂方向。笔杆与纸张的夹角因人而异。有的人握笔的夹角小于45度,有的人接近90度。
大家都是用笔写字,久而久之笔尖会磨出一定的斜角,所以大家总是用自己的笔最方便。目前有专门的左手笔出售,提前将笔尖打磨成一定角度,适合左手使用。
左手用笔写字的坐姿是坐在桌前,身体挺直,微微前倾,坐在右边,给左边留出更多的空间。握笔的方法是用拇指、食指和中指握笔,距离笔尖2-3厘米,比右手握笔时略远。因为左手拿笔写字还是从左往右走,握笔的地方离笔尖远一点,视线被左手遮挡的少一点。
笔筒在前臂方向。左前臂与桌子边缘成45度角。将右手放在桌子上,左手保持平衡,轻轻按压纸张。手放在字下面,不要挡住字。
信纸也要斜放。用钢笔书写时,笔柄与笔尖的距离比用毛笔书写时更近,左手遮挡视线更严重。将纸张斜放,向右45度,可以有效解决这个问题。每个人都有自己适应的角度,我们可以通过实践找到适合自己的角度。有的人倾斜30度,有的人几乎让纸躺着。
竖着写字的时候,纸斜着放也是合适的。掌握了这些方法,再努力练习,就写不出好字了。
左手键盘和右手鼠标操作
时间就是金钱,效率就是财富。在竞争激烈的信息时代,企业和个人都在不断追求高效率,但对效率的追求是一个累积的过程。只有各方面全面提升,才能把握效率的优势。
对于办公必不可少的键盘,也是有潜力可挖的。左手斜键盘的出现告诉你,这是效率和健康的最佳结合。
我们知道,数字小键盘一般位于传统键盘的右侧,大部分人自然都是用右手操作,这自然与同时用右手使用鼠标有冲突。
不仅左手闲着,右手反复切换的时候,不仅会产生疲劳感,还会让人感到烦躁,一个不合理的设计(对于右手握鼠标的人来说)。
左手键盘的特点是小键盘设置在左边,起到了相反的效果:你可以在解放右手的同时专心操作鼠标,也可以让左手充分精力充沛,从而开发右脑,增强协调性,操作更轻松。这么完美的“左右开弓”工作效率怎么会低?
牺牲健康换取工作效率真的是迫不得已。既然如此,为什么不在工作的同时尽量减少对健康的危害呢?
左手键盘项目的设计完全基于人体工程学原理。在键位不变的前提下,将键帽改造成菱形,这样手指接触键盘后,手腕会保持自然舒适的状态,更容易敲击键盘,减少疲劳和rs。
当然,你需要适应左手操作和斜键这两个不同于标准键盘的创新特性,但如果你愿意给自己反过来体验新事物的机会,我想问:对于键盘操作极其熟练的你来说,适应起来是不是很不容易?
左手键盘,右手鼠标,逐渐成为游戏玩家的标配方式,成为办公室最佳搭档。