18岁可以吃养生堂维生素E吗？

是的，VE具有1的抗脂质过氧化作用，促进毛细血管的血液循环，抗衰老。VC参与体内生物氧化还原过程，可促进体内丙烯球的形成，增强抵抗力。在皮肤敷用上，VE有淡化斑点的作用，VC有美白的作用，但是要长期服用才有效果。如果你是光点，建议只服用VE，不要过量。

你能解决你的问题吗？