你知道夏天保持健康的重要性吗？

夏天是生长的高峰期。因为日照长，阳气足，万物生长在太阳上，人是万物之灵。世间万物在夏天按照自然规律生长生长，以迎接寒冷的冬天。如果人类不懂得利用这段时间来长身体，长健康，那就真的辜负了大自然的恩赐。中医有“冬病夏治”的理论。冬季易发作的疾病，如哮喘、呼吸道过敏、皮肤瘙痒、冻疮等，通过夏季调理，可以固本升阳，健健康康，冬季可以抵御邪气的侵袭。如果不在最旺盛的季节及时养生，就会错过猫咪。