红枣枸杞保健茶的功效

相信很多人都知道红枣枸杞保健茶的功效，它是一种很好的保健饮品，非常适合女性饮用。红枣是补气养血的圣品，也是养生的佳品。那么大枣枸杞养生茶有哪些功效呢？我们来看看吧！

红枣枸杞保健茶的功效。脾胃:脾胃虚弱、腹泻乏力者，每日可吃七枚红枣，或与党参、白术同用，可补中焦、健脾胃，达到开胃止泻的功效；大枣、生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎引起的胃胀、呕吐等胃炎。

2.益气养血:大枣是很好的补品。饮食中常加入大枣，滋补身体，滋润气血。台大免疫学家安迪·孙博士极力主张，平时多吃红枣、黄芪、枸杞，可以增强机体活力，增强免疫力。

3.养血安神:女性躁郁症，哭闹不安，心神不宁等。，用“甘麦大枣汤”配甘草、小麦，能养血安神，疏肝解郁。

4.缓解药性:大枣常用于药性较强的方剂中，以减少强药的副作用，保护正气。如《十枣汤》中，大枣用于减轻甘遂、大戟、五华等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。

大枣是补气养血的圣品。同时，它价格低廉。人们可以通过很好地利用大枣来达到保健的目的，而不必购买昂贵的补品。

红枣枸杞保健茶的功效2红枣枸杞保健茶的做法

红枣枸杞茶的制作方法一:

1.红枣和枸杞分别洗净，泡一会儿。

2.将浸泡后的红枣和枸杞放入搅拌机中，加入适量的水，制成红枣枸杞混合汁。

3.用滤网过滤果肉残渣。

4.红枣枸杞汁加冰糖，加热欢腾后即可饮用。

红枣枸杞茶的做法:红枣去核，吃了降火。

红枣枸杞茶的制作方法二:

食材:枸杞一把，红枣5-6枚:将材料放在一起，烧开，炖5分钟，煮到喜气洋洋，出锅前加入少量冰糖，快速搅拌均匀。

小贴士:如果担心红枣上火，可以去核后再煮。

红枣枸杞人参茶可以帮助皮肤排毒。

大枣枸杞茶还可以做成大枣枸杞人参茶。

枸杞、人参、大枣是重要的天然药材，可以补血益气，使皮肤红润有光泽，可以用来做面膜，直接敷在脸上，帮助皮肤排毒。

材料:红枣5颗，枸杞少许，人参2小块，蜂蜜5勺。

制作方法:将红枣、枸杞、人参研磨成粉，与蜂蜜混合，加入适量纯净水。搅拌后用面膜刷刷在脸上，但避开眼睛和嘴唇，15分钟后洗净。可以每周做1 ~ 2次，帮助排除毒素。