春天处理肝脏要注意什么？
首先，肝脏是新陈代谢的枢纽。
为什么说“春气肝气相通”？这要从“肝”在人体新陈代谢中的地位说起。现代医学认为，肝脏是人体生化反应的中心。在这个“化工厂”里，一方面合成器官细胞所需的生化物质；一方面，它降解被处理的器官细胞的代谢物。
古人云:“肝位于血海，故其脏腑为血，其部分为血，其职责为蓄血取血。”人体代谢的物质是通过血液运输的。既然“肝藏血，血吸”，那么“肝”就是新陈代谢的枢纽。
春天万物复苏，人体新陈代谢旺盛，“肝”排出浊气，畅通气血，“双向交通枢纽”自然繁忙。
二、肝“主疏泄”
为什么春天到了，肝脏生机勃勃，会给一些人造成各种不适？这要从“肝主疏泄”的功能来讨论。
中医的“肝”不仅仅指两个肝叶，而是指“整个生化反应系统”。一般来说，肝气具有疏泄、疏通、生发、止泻等综合生理功能，正好对应春季生发的杨琪。肝主气血的释放，主要表现在三个方面:调节精神情绪，促进消化吸收，维持气血津液的运行。人体的主要精神活动与肝脏的止泻功能有很大的关系。其中，怒最为常见，怒伤肝。当肝脏的排泄功能正常时，人体能更好地协调自身的精神活动，表现为精神愉悦、心情舒畅、思维敏捷；如果不能释放，就会表现为抑郁、多愁善感、闷闷想哭、胸闷等。宣泄过多表现为异常兴奋，如烦躁、头晕、失眠、多梦等。肝脏的导泻功能也有助于脾胃的升降和胆汁的分泌，从而维持正常的消化吸收功能。所以爱上火的人受脾的影响，吃的也不香。时间长了，他们的消化就会受到影响，出现食欲不振、消化不良、打嗝吐酸、腹胀、腹泻等。，中医称为“肝胃不和”或“肝脾不和”。肝的解气功能也直接影响气机的通畅。中医认为，气是血液循环的动力，是一种功能，气循环则血液循环，气滞则血瘀。如肝气不泄，气机阻滞，可出现胸胁刺痛，甚至肿块，女性还可出现月经失调、痛经、闭经等。第三，肝主藏血
肝主储血是指肝脏具有储存血液、调节血容量的功能。人在休息或情绪稳定时，身体对血液的需求减少，大量血液储存在肝脏；在工作或情绪激动时，人体对血液的需求增加，肝脏将其储存的血液排出，以供应身体活动的需要。中医说:“人血运化经络，人血归肝。”血液中也有各种营养物质。人在平静或休息时，肝脏会储血养肝。生气的时候，肝脏要把血液输送出去。如果总是上火，肝血不足，肝脏的功能就会受损，体内阴阳失衡，就容易生病，比如各种病毒性肝炎。所以，治疗肝病，患者一定要注意控制自己的情绪，遇事不要着急，多休息，帮助肝脏储血。现在很多人经常熬夜加班，不仅不能养肝，还会消耗营养，所以春季保证充足的睡眠非常重要，这是养肝的重要方面之一。
现代医学研究也证实，睡眠时流入肝脏的血液是站立时的7倍。肝脏血流量的增加，有利于增强肝细胞的功能，提高解毒能力，抵御春季多种传染病的侵袭。第四，血压增幅过高。
在春天，许多人都有头部肿胀和后脑勺发紧的感觉，一些中老年高血压患者也反映他们的高血压在春天加重。为什么会这样？这就是“肝衰竭不泄”和“升过度”。
春天，生机涌动，肝阳旺盛，给人体注入了强大的力量。如果肝气升得太多，会使血热上冲至头部，使头部发胀，感到闷闷，面部潮红，使人情绪激动，容易发脾气。肝火还会导致维生素A得不到转化，眼睛充血发红。所以普通人爱说“春天头容易生病，冬天脚容易生病。”
中医认为肝主怒。肝气失调的人容易上火，进而使肝气失调，造成恶性循环。肝阳上亢型高血压表现为上火、急躁。尤其是当领导工作压力大，没有时间解决时，长此以往，这类人容易出现肝阳上亢的症状，如脸红、头晕、头痛、口苦、大便干燥、小便黄等。所以，看似身边的人生气，其实不然。生气的人受伤最重。这是因为当他们生气时，他们的血液速度加快，血压升高，愤怒伤害了肝脏，使他们全身气血紊乱。老百姓说“大怒伤身”就是这个道理。
五、精神病在春天经常复发。
春季也是精神疾病的高发季节，尤其是精神分裂症和躁狂症。大量临床资料表明，每年3-5月，精神疾病的复发率占全年的70%以上。一半以上的精神病人都是春季首次发病，所以民间有“菜花黄了，傻逼忙了”的说法。这是为什么呢？原因也是“肝衰竭无法引流”。
“肝”的特点是:“动则易，静则难”，“性固，升则主动占优”，具有如此暴烈的“一般性格”，其意志是不愿意被违抗的。如果有外界的精神刺激，特别是抑郁、愤怒，容易打乱肝气的生长规律，造成“肝气疏泄”的紊乱，表现为肝气郁结、紊乱。
如果有人长期抑郁，造成肝气“升则升”、“聚而不发”，也容易造成“疏肝功能”的紊乱，使人患上抑郁症。
为什么春天容易发生心理疾病？因为春天，“命门之火”产生的巨大能量，让“肝”的个性更强。
六、肝郁气滞
女性平时爱生闷气，表现为肝郁气滞，易患胃病、乳腺增生、子宫肌瘤等。王小姐，25岁，在一家外企做企划。两年前大学毕业后，她被这家公司录取，体检显示身体状况良好。外企里有很多名牌大学毕业的博士硕士。争强好胜的周小姐努力工作，加班加点，生怕被落下。平时的一些爱好和娱乐也忙得顾不上。每天，在工作和家里，都有一台电脑。一年后，周小姐身心俱疲，脸上失去了往日的光彩。两年后的体检显示，她的健康状况大不如前，患有轻度颈椎病和中度乳腺增生。
这是典型的肝气郁结，有些年轻女性在月经前总是乳房胀痛，其实就是肝气郁结的表现。本来肝脏就是一个泄。肝气郁结后，肝脏会运转不好，导致乳络不畅，“不运转就疼”。