现在有哪些关于养生的好书可以推荐？

想吃什么滋补？本文主要从饮食的物理味道、补肾排精的功效与人体状态、天气气候、地理区域等的关系来探讨养生之道。，还包括节食和避谷。著作有:元代胡思慧《饮酒与饮食是必须的》、《忠信长寿之法》(作者匿名)和清代建元老人《饮酒集》。

总论:主要从养生保健的主要目的、理论和指导思想出发，全面描述各种养生保健方法，具有概括性而不具体，有助于人们理解养生保健理论，指导一般养生保健，如汉代魏伯阳的《周易参同契》、梁代杨陆[[陶弘景]]、唐代孙真人的《养生明》[[孙思邈]]。

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