喝完可以泡脚吗?
喝完可以泡脚。
酒后不能做的事(没有足浴,可以泡脚):
1,酒后不能运动
喝酒后不能游泳。酒精有利尿作用,容易脱水,运动会突然加速身体散热,引起头晕、低血糖晕厥、腿抽筋。
2.酒后不要马上洗澡。
酒后不要马上洗澡,冷水和热水都不合适。洗热水澡或桑拿容易造成热气在人体内聚集而得不到散发,会加重醉酒,导致恶性呕吐甚至晕厥。洗冷水澡不仅能醒酒,还能让肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖。再加上冷水刺激,血管收缩,可能导致血管破裂,感冒。
泡脚做不到的事情(没有喝酒,喝完可以泡脚):
饭前饭后不要泡脚。
泡脚时,切忌过饱、过饿或进食,因为足底按摩会加快全身血液循环,容易出现头晕不适。饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部供血。
扩展数据:
泡脚注意事项:
1,最佳时长20-30分钟。
泡脚时间不宜过长,以20-30分钟为宜。泡脚少于20分钟并没有发挥保健作用,但是泡脚太久不适合血管长时间扩张,脚的皮肤太久容易被泡破。
2.水量不能太少。
泡脚和洗脚不一样。水位最好高一点,最好不要到膝盖。可以对脚和腿的穴位起到作用。
参考资料:
人民网-足浴养生大忌。这六类人一定不能泡脚。
参考资料:
人民网-酒后千万不要做的7件事。