什么人适合喝白茶？
白茶适合什么样的人喝？
1，抵抗力差的人适合喝老白茶，老白茶抗菌能力强。喝老白茶可以预防病毒性疾病引起的感冒，防止蛀牙。
2、肠胃不好的人适合喝老白茶。老白茶可以帮助肠胃消化，促进食欲，养胃，对治疗溃疡也有一定的效果。
3、老年人适合喝老白茶，中风和心脏病是老年人的高危疾病，喝老白茶还可以减少中风，减少心脏病发作。
4.喜欢吃油腻油炸食品的人适合喝老白茶。老白茶可以消积化滞，去油腻，帮助消化，同时还具有生津止渴、清心提神的作用。
5、缺钙缺铁的人也适合喝老白茶。喝老白茶不仅能凉肝胆，还能暖心肺，预防骨质疏松。
白茶怎么喝？
白茶可以煮也可以泡，可以用自己喜欢的食材冲泡。
1，白茶奶茶:用白茶(干茶的量可以适当多一些)冲泡的茶，按照1: 1与牛奶混合制成奶茶，口感醇厚爽滑。白茶以其甜味而闻名。奶茶入口，茶的甜味无穷无尽，可以根据个人口味添加调味料。
2、蜂蜜白茶:将冲泡好的白茶略凉(50-60度)，加入蜂蜜，甜而不腻。白茶和蜂蜜是绝配:两者都有营养，都有清肠排毒的作用。特别是老白茶温和的茶质和显著的护胃功能，可以抵消蜂蜜对寒胃的刺激，长期饮用还可以预防感冒。每天喝蜂蜜白茶1到2次，坚持半个月，对咽炎有明显效果，甚至可以治愈！这款适合注重健康的人。
3、菊花白茶:白茶与贡菊，以3:1的比例放入茶具中，一起冲泡，口感清爽。菊花能清热解毒，老白茶性温。两者可同时饮用，性能和谐，功效倍增。这款适合体质偏热的人。
4.枸杞白茶:在白茶中放一些枸杞，一起冲泡，口感清爽。枸杞明目，白茶抗辐射。两者同时饮用，效果互补。这款适合学生、白领、文化工作者等经常使用电脑的人群。
5、柠檬白茶:将柠檬汁滴入冲泡好的白茶中，或加入柠檬片(湿的或干的，湿的最好)。然后加糖或者蜂蜜，味道酸甜，冷藏后更好吃。柠檬和白茶一样，有生津解暑、健胃消食的功效，两者搭配起来效果更显著。这款适合在饱餐一顿后，需要消化的时候饮用。(夏天冷藏后也可以喝)
喝白茶的注意事项
1.一般来说，肾虚的人、心动过速的心脏病患者、重度高血压、重度便秘、重度神经衰弱、缺铁性贫血的人不宜喝浓茶。
2、不宜空腹喝茶。
3、一般每人每天只要5克就够了，老年人不宜过量饮用。喝多了会“偏激”，但起不到保健作用。
白茶一年四季都适合喝，适量喝点白茶对身体有好处。白茶可以长期饮用，大部分人都可以喝白茶。但是喝白茶的时候要注意，午餐前和睡前不宜喝茶。