藏红花是用来泡脚的，上帝会给你“送”这些福利的！就看你能不能泡了。

作为一种珍贵的药材，藏红花在外观上是一朵美丽的花。现在很多人为了养生，用藏红花做泡脚的药材。那么藏红花真的可以作为泡脚的药材吗？藏红花泡脚有什么好处？

藏红花作为一种名贵的中草药，当然可以用来泡脚，而且有活血化瘀的功效，还可以帮助睡眠。所以藏红花也是最适合泡脚的。每天泡脚对人体有好处，加上一些药材调理身体更有助于调理身体。

藏红花泡脚的好处。

西红花具有活血化瘀的作用，能很好的疏通血管，改善人体血液循环和排除体表毒素，增加外周循环血流量，可以说是由内而外的改善人的身体状况。

藏红花有安神的作用，泡脚能使人放松，缓解疲劳。对于经常失眠的患者，用藏红花泡脚会有更好的效果。

藏红花泡脚还有助于血液循环，调节内分泌失调，排除体内毒素。配合足浴，还能促进新陈代谢，提高人体免疫力。

藏红花泡脚注意事项？

藏红花泡脚时，注意温度不能太高，最好不要超过43度。而且注意泡脚时间要控制在半小时以内，否则会增加心脏负担。泡脚的最佳时间是晚上9点左右，因为这个时间是肾经气血虚弱的时候。此时泡脚后，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于促进血液循环，进一步促进体内血液循环。而且要在饭后一小时泡，不要空腹吃，否则可能会导致头晕不适。所以用藏红花泡脚要多加注意。正确的保健才是好的保健。

什么情况下不能用藏红花泡脚？

在女性经期和怀孕的情况下，一定要注意。千万不要用藏红花泡脚，因为藏红花有活血化瘀的作用，可能会出现出血过多或流产的情况。也有人建议孕期可以用藏红花泡脚，但由于藏红花本身的功效，建议谨慎，也可以多读资料，做到科学养生。

藏红花在古代一直被用作流产的药材，所以女性在特殊时期一定要注意藏红花的使用。如果他们不清楚，可以问医生或者查询信息。不要盲目的认为任何药材都可以用来泡脚。泡脚需要很长时间。记得半途而废。