怀孕可以喝花茶吗?
孕期可以喝花茶吗?
女性怀孕期间可以喝花茶。适当泡一些清淡的花茶,不仅可以缓解紧张,还可以消除疲劳,促进身体的新陈代谢,有利于提高女性受孕的几率。但需要注意的是,怀孕期间不要喝太多的茶或浓茶,因为茶中含有咖啡因,能在一定程度上改变女性体内雌孕激素的比例,会影响女性的生理变化,从而抑制子宫内的受精卵。
怀孕期间不能喝什么?
1,忌酒。怀孕期间,男女都不宜喝啤酒、白酒、红酒或洋酒,因为过量摄入酒精会使血液中的雄激素睾酮量减少,酒精会严重影响精子和卵子的质量,不利于怀孕。
2、忌咖啡。孕期不宜喝咖啡,咖啡会减少体内雌激素的分泌,不利于卵巢排卵功能的正常运行,进而导致怀孕成功的几率降低。而且咖啡不利于男性精子的健康,所以男性在怀孕的时候尽量少喝咖啡。
因为怀孕期间可以适当喝一些花茶,喜欢喝花茶的女性不用担心喝不到花茶,但是一定要注意饮用的适度和饮用的浓度,以免自己的爱好最终影响怀孕,反而得不偿失。另外,孕期要注意少吃辛辣、高糖、腌制的食物,防止以后流产、早产。