女孩的高质量独处方法

1.一年后给自己写一封信。

2.列一个愿望清单。

买一束花装饰你的生活。

4.吸纳整理，脱离生活。

5.向化妆师学习，让自己更漂亮。

6.找一些喜欢的电影。

7.学会做几样配菜。

8.学美学，培养自己的眼光。

9.练瑜伽，管好自己的身体。

10.一个人去咖啡馆喝下午茶。

11.一个人去图书馆看书。

12.买几盆绿植，好好照顾。

13.去运动，让自己变得健康美丽。

14.定期护发。

15.一个人去超市，感受生活必需品。

16.一个人去看一场戏或者一次名人访谈。

17.看有意义的纪录片，开阔视野。

18.昂首挺胸，培养自己的气质。

19.学会找好角度，给自己拍出好看的照片。

20.试着写作，让自己的心更安静。

21.培养动手能力，学一门手艺。

22.关注时尚，了解当下的配饰和服装。

23.学习烘焙，让生活变得甜蜜。

24.学会用视频剪辑记录生活的美好。

25.写下你的优点和缺点，改变你的缺点。

26.一个人去电影院看电影。

27.听一些好听的歌，就这么静静的。

28.整理你的手机，把你不用的照片或者短信都删掉。

29.学会理财，不做月光族。

30.反思自己，但不要沉湎于过去。

31.要学习一种乐器，网上有很多简单的教程。

32.保持好奇心，不断跨界学习新知识。

33.反思自己近期做得不好的地方，努力改正。

34.学一门外语，每天进步一点点。

35.学会提高自己的情商。

36.发展写作技巧，学会表达自己。

37.培养自己一个人逛街看电影的独立能力。

38.多看一些关于提高口语能力的文章。口语很重要。

39.给自己制定一个饮水计划，多喝水，保持皮肤健康。

40.培养好脾气，学会对人宽容。

41.把体重控制在合理的范围内。

42.独自旅行，给家人朋友发照片。

43.花21天培养一个好习惯，改掉一个坏习惯。

44.天气好的时候，去盘山，散散步或者去公园散步。

39.一定要去海边，静静地听海浪的声音。

40.看日出，感受生活的热度。

41.去骑自行车，感受风从耳边掠过的舒适。

48.毫不吝惜地赞美他人。

49.用一些你想了很久却没有买的东西奖励自己。

50.给自己买点酒，好好享受。

51.坐公交或者地铁，从始发站坐车到终点站。

52.回到你童年的住处或学校。

53.给自己买份保险。

54.学会穿着高跟鞋优雅地走路。

55.用一些你想了很久却没有买的东西奖励自己。

56.东西是盲盒，也可以自己抓娃娃。

57.拍一张照片，记录最美的年纪。

58.如果可能的话，可以定期去美容院做皮肤管理。

59.定期清理电脑，备份重要文件。

60.去超市买点零食犒劳一下自己。

61.阳光明媚的时候，在湖边看书，吹吹风。

62.超越一个方向，直到你意识到你应该停下来。

63.去传统菜市场买菜，体验砍价的成就感。

64.去游乐园玩最刺激的游乐项目。

65.游览你所在城市所有你没去过的地方。

66.冥想，放空自己，放松心态。

67.打卡进网上名人店，给自己拍照。

68.给自己定一个好的择偶标准，不要凭感觉谈恋爱。

69.化个淡妆，让自己看起来舒服一点。

70.喷点自己喜欢的香水，心情愉悦，这很重要。

71.什么都不要想，舒舒服服的睡觉，放松。

72.试着逃离你现有的习惯和做事方式，看看你有什么新的感受。