虫草可以治疗尿路感染吗？怎么吃最好？ 冬虫夏草一般单独吃比较好，当然也可以炖着吃。前段时间也吃了冬虫夏草。了解冬虫夏草健康的我姐(微缩zmcf8866)提醒我，吃冬虫夏草一般是水煮或者鸭炖，然后把水煮的水和汤也喝了，这样可以吸收冬虫夏草的有效成分。