美女，喝什么茶？什么茶好美白？
1，菊花茶
菊花有养肝、平肝、清肝、明目的功效，特别适合经常在电脑前工作的人饮用。同时，菊花茶具有解毒强身、驱邪降火、祛风清热、利咽消肿、抵抗和消除体内积聚的有害化学物质或放射性物质、抑制多种病菌、增强微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇、补益气血、润肤护发的美容功效。
2.百合茶
百合茶含有大量的维生素，多种维生素比较齐全，还含有一些矿物质。从中医的角度来说，百合茶药性偏凉，有止咳化痰的作用，药性比较平。因此，适量饮用百合茶有解暑润燥的作用，还能安神、清肺解毒、美容养颜。冲泡百合茶，首先要注意用量。凉茶的味道一般比普通茶苦，所以只需要2-3克，最好用开水冲泡。
3.茉莉花茶
茉莉花茶有祛寒邪、助郁的功效。喝茉莉花茶不仅可以平复心情，振奋精神，还可以清热解暑，健脾安神，祛湿，缓解肠胃不适，痛经和胃腹痛，还有助于女性的生理和生殖功能，润肤美容。
茉莉花茶通常用透明的玻璃杯冲泡。冲泡茉莉花茶时，取两三克茉莉花茶放入玻璃杯中，用90℃左右的开水冲泡茉莉花茶，冲泡3分钟后即可饮用。
4.玫瑰花茶
玫瑰具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌、调理肝胃、缓解疲劳、改善体质、有效缓解心血管疾病、缓解美容养颜、帮助改善皮肤干燥、祛除皮肤黑斑等功效。你可以用瓷器、陶器或玻璃茶具来制作玫瑰花茶。你必须先暖杯，防止温度迅速下降，这样茶香才能充分散去。而且制作玫瑰花茶也不宜使用温度过高的水。一般用放了一段时间的开水冲泡比较好，因为里面的茶叶是绿茶，绿茶泡的比较快，所以洗的比较快。便秘不适合喝酒。
5.柠檬茶
柠檬含有丰富的维生素C，对我们的皮肤有很好的美白作用，还可以增强我们的抵抗力。泡泡法也很简单，方便易操作。首先，把柠檬切成片。如果想口味更重，也可以挤柠檬汁，然后用温水冲，再加蜂蜜，只要加的量合适，不要太甜。这种又香又甜的柠檬花茶，一下子就能给人带来神清气爽的感觉，尤其是在紧张的上班族中，喝一杯花茶可以缓解工作压力带来的紧张神经，放松心情，保持皮肤弹性，不仅美容养颜，还有瘦身的功效。
6.水果茶
1.准备食材:苹果一个、梨一个、柠檬一个、橘子六个、草莓八个、冰糖20g。
2.水果洗净后，用盐水浸泡10分钟。
3.苹果和雪梨去核切块，草莓切成两半，橙子切成两半，柠檬切片。
4.把各种水果放在养生锅里。
5.加入清水至刻度1500ml。
放入冰糖
7.盖上盖子，启动水果茶模式。
8.等待10分钟，模式结束后倒出。
烹饪诀窍
煮水果茶的模式只需要10分钟。想最大限度释放果味，记得切粒切片~