陈式太极拳24式养生拳法介绍

野马被分为鬃毛

3只长着明亮翅膀的白鹤

4.跪着踏着。

5手挥琵琶

6肱骨内翻

7左手麻雀尾巴

8右蓝雀尾

9单鞭

10云收

11单鞭

12高滩马

13右踢

14双峰串儿

15转身向左踢。

16左下潜在独立性

17右下潜在独立性

穿梭于18附近

19海底针

20闪光臂

21转身移动锤子

像海豹一样紧密。

23十字阴影

24关闭电位