书法对日常生活的益处

书法不仅是一种文化艺术，也是一种高雅的养生方式。安静可以修身养性，活跃可以强健筋骨。挥墨可以强健筋骨，陶冶情操。每天都可以临摹牌匾，沉浸在古体书法中。用笔写字时可以全身活动，腰、臂、腕、指尖都会参与其中，气息调整，注意力集中。久而久之，势必强健筋骨，延缓衰老，强身健体，学习书法，是延年益寿的良方！古往今来，在书法艺术中，大多数有成就的书法家都长寿。自汉代以来，封建社会著名书法家的平均寿命为25至40岁，平均寿命乐观。例如，唐代书法家刘公权87岁，欧阳询84岁，余士南80岁。

第二，书法艺术可以提升个人魅力

字如其人，被很多人用来形容书法的内外修养和个人魅力，因为书法写得好不好是培养个人外在文化最直接的方式！有的领导从小学习汉字，历尽艰辛，一举成名。他们不仅口碑好，还能写一手好字，给人印象，立马更上一层楼！比如老一辈领导人毛主席，书法艺术就很优秀..今天，在政治、教育、文学和艺术领域，有许多杰出的名人书法！比如杨洁篪，唐国强。

第三，书法艺术可以锤炼人的意志。

书法艺术的培养需要持之以恒，需要多年的努力，不是一天就能达到的。书法艺术没有捷径，练字是一个漫长而枯燥的过程。从临摹拓片、吟诵拓片，到创作书法作品，都要认真细致，一笔一画，反复学习。这个过程有点类似于“铁棒磨成针”的魅力。所以，只有全神贯注，全身心的投入，持之以恒，静心，才能取得正果。从事书法艺术，对磨练人的意志大有裨益。

第四，书法艺术可以显示个人的文化教养。

如果书法作为一门艺术，能陶冶情操，磨砺意志，那无可厚非！但只是泼墨写几个字，远不是书法！要想提高书法艺术，就要不断学习文化知识，了解书法的门道。因此，书法艺术也是显示个人文化教养的文化“符号”。在古代，要想出人头地，不仅要熟读四书五经，还要参加科举考试，争取名利。所以古代的官员大多因为读书多，文化修养高，所以书法出众。书法文化的这种修养也体现在宗教文化的内涵上。比如中国历代高僧大德几乎都是书法大师，比如怀素大师、佛印和尚，还有现代大师启功、赵朴初先生！书法墨水无处不在！名山大川、佛教度假村、寺庙、学校等地方随处可见书法家题写的匾额和墨宝。

5.书法可以拓宽交友渠道。

书法墨宝是古代文化交流的媒介。《兰亭集序》、《怀仁集圣教序》都是书法爱好者的好教材。古代人通过练习书法来进行某种交流，例如，一起唱歌和绘画，交流他们的书法经验等。，甚至信件和诗歌都可以作为一种交流的形式。在互联网还不发达的年代，一手好字还在。互联网时代，书法家来来往往更加频繁和广泛。普通的书法艺术展和书法比赛，为众多书法爱好者提供了一个相互交流的平台。很多人在书法圈找到了知音！