音乐可以增强我们的免疫力。
精神神经免疫学是探索人类身心健康奥秘的一门新兴边缘学科。它融合了心理学、生物化学、免疫学、行为学、解剖学、分子生物学和I临床医学，研究神经系统如何将心理因素转化为能够影响健康的机制，特别是大脑和行为如何影响免疫系统，以及如何受其影响。研究人员重点关注高级神经活动对免疫系统的影响，包括:抑制和增强条件反射免疫、情绪应激和免疫。
已经证明，音乐刺激可以影响动物神经的生长。研究人员发现，音乐刺激增加了鸡大脑中两个听觉核(大核和延髓分层核)的神经数量和大小。音乐刺激还可以促进神经细胞的生长，减少凋亡的数量并调节基因Bc1-2，还可以调节NM和NL中早期基因c-Fos和C-jun的表达，增加突触蛋白的合成。
公元前4000年，音乐作为一种缓解人类压力的方式出现。那时，人们转向音乐来缓解压力，而不是相信科学理论。近年来，音乐在医疗保健机构中得到普及，人们逐渐意识到音乐对健康的有益作用。
在探索压力对健康的意义时，科学家们将他们的研究扩展到了癌症等慢性疾病的图像。
因为音乐可以使患者深度放松，一些研究人员提出音乐可以用于治疗与压力有关的疾病。越来越多的研究开始涉及音乐对人类心理神经免疫学的影响。
最近的认知神经科学研究认为，音乐作为另一种加强刺激的因素，也会影响与之相关的神经化学系统的活动。在此基础上，开展了音乐的心理神经免疫效应的研究。
音乐的心理神经免疫学是探索音乐对人体身心健康影响的一门新的边缘学科。它研究大脑对音乐产生的各种刺激进行分类、筛选、加工、整合后，由神经系统触发内分泌反应，内分泌反应产生的一些激素与人体免疫功能有关，从而影响人体免疫系统，促进人体身心健康，提高生活质量。
关于音乐引起人体神经化学反应的研究已有报道。
脑成像研究发现，音乐刺激可以调整大脑边缘和侧缘的结构，以及负责唤醒自主神经系统的下丘脑、脑岛和前扣带皮层。许多受试者在听完音乐后，在自我评估报告中表现出生理指标、大脑活动和非语言行为的变化。当听自己喜欢的音乐时，体内血清素的水平明显升高。
目前，音乐可以提高人体免疫力的相关研究已经取得了一些成果。
相关研究发现，音乐引起的主要神经化学反应有多巴胺、皮质醇(皮质醇1)、促肾上腺皮质激素释放激素(CRH)、促肾上腺皮质激素(ACTH)、血清素(血清素)、肽衍生物(POMC)和催产素。
1情绪调节
音乐可以同时引起甚至相反的情绪效果(比如快乐或悲伤)，也可以只是其中之一。有经验的音乐听众往往会觉得，最动人的音乐往往能激起两种或两种以上的情感。
对音乐引起的神经化学反应的研究，更多的是侧重于情绪唤起和体验。
音乐在很早的阶段就能唤起情感。音乐刺激会导致个体的情绪体验，而这种情绪体验的加工大多需要脑岛的参与。
在听轻松的音乐时，我们往往会感到放松和平静，这是由于音乐对人体内分泌的影响造成的。在音乐对人体内分泌影响的研究中，更多的研究集中在测量皮质醇。有研究人员发现，无论是轻音乐还是刺激音乐，都会引起皮质醇的降低；然而，其他研究人员发现，只有轻音乐才能降低皮质醇。他们的研究结论是，无论是主动听音乐还是被动接受音乐，音乐都能降低皮质醇水平。
测试发现，刺激的音乐会引起肾上腺皮质激素的变化，而放松的音乐不会引起肾上腺皮质激素的反应。这些结果表明，音乐对人体内分泌有一定的影响。
其他内分泌反应测试结果包括:
当听轻柔放松的音乐时，催产素会增加。
当参与者参与团体击鼓音乐活动时，脱氢表雄酮-皮质醇的指数会增加。
当病人听轻松的音乐时，生长激素会增加。
当参与者选择自己的音乐时，男性睾丸激素增加，而女性睾丸激素略有减少。
伴随着免疫反应，音乐疗法可以降低嗜铬指数。
当参与者参与刺激击鼓活动时，自然杀伤细胞增多，并伴有内分泌反应。
在刺激音乐的实验中，发现血浆中CD4+T细胞水平升高，研究还注意到CD8+T细胞无明显结果。
在击鼓试验中，CD4+T细胞计数随着老年人淋巴细胞和记忆性T细胞计数的增加而增加，但这些结果在青壮年中无明显变化。
当患者选择听放松的音乐时，自然杀伤细胞的水平下降。
2压力和压力
人体的免疫反应一般可以分为先天特性和适应性，人体的很多免疫反应都是先天的。
应激对人体免疫系统产生不利影响，直接导致对新病原体的抵抗力减弱。
当人们由于压力而选择音乐来诱导放松时，有特殊的路径来解决这类问题。然而，这些路径的敏感性以及它们被激活的速度是由个体决定的。或者，这可能是因为这些路径是共同的，但构成转换的压力或放松的强度和类型因人而异。
由于音乐带来的一些症状(如呼吸、血流等)的变化，引起人体内的一系列反应，导致交感神经活性下降。
音乐对心理的影响是通过各种神经通路施加压力，如中脑和中央杏仁核的外周多巴胺系统，使血压等细胞和生理指标发生变化。
皮质醇是肾上腺分泌的激素，是下丘脑-垂体-肾上腺系统(HPA轴)的终产物。它在应对压力和压力方面起着非常重要的作用，被称为“应激激素”。
皮质醇是将心理压力转化为神经症的生理中介。由于皮质醇的作用，音乐可以缓解压力，预防疾病，减少持续的疼痛。研究表明，HPA轴的两个标志——β-内啡肽和皮质醇——可以减少音乐对听众的干扰。
与大量关于应激和衰老的文献相比，较少关注可能改善免疫系统功能的心理和生活方式因素。欢快的音乐可以引发人的积极情绪，可以减少年龄和压力带来的负面影响，进而增强人体免疫系统的功能。
3获得奖励
人们在听音乐时，往往会表现出一种选择倾向——即倾向于听自己喜欢的音乐。这时，人会感到快乐，获得一种类似于得到一种奖励的感觉。在这个过程中，多巴胺在人体内的传递起着重要的作用。人的快感和奖励感主要是由内源性阿片类物质介导的。
当受试者积极参与并听自己喜欢的音乐时，免疫球蛋白A的值达到峰值。有学者提出了音乐与过敏反应的关系:受试者食用过敏食物后，研究发现音乐可以降低组胺水平。对乳胶过敏反应患者的实验表明，莫扎特的音乐能有效降低免疫球蛋白E，有助于治疗皮肤过敏疾病。
4延缓衰老
感知和处理音乐的能力并不是后来才加入到我们的知识中，而是从我们神经系统发展的初始阶段就存在了。在听音乐的时候，大脑的很多区域都参与了音乐的处理过程，音乐家在这方面更有优势。研究表明，经过长时间的音乐训练，他们大脑中的个体细胞反应和细胞数量都有显著增加。
音乐训练可以减少衰老带来的记忆力下降。青春期学音乐的人老了，在测试记忆力和认知能力的时候会延缓衰老十年。
老年人继续进行音乐活动，可以提高思维能力，消除年龄甚至缺乏教育带来的负面影响。对70名59 ~ 8O岁的音乐人和非音乐人进行神经心理学测试和调查的结果表明，音乐人在心理测试、视觉空间判断、言语记忆、回忆和流动性方面得分较高。
研究发现，中老年人听轻松的音乐时，白细胞介素-6的值明显下降。虽然在IL -1和IL-10中没有发现明显的变化，但是关于它们的神经生物学标记物的变化是有结论的。
有研究发现白细胞介素-6在击鼓试验中降低；然而，一些研究指出，所有年龄段参与者的白细胞介素水平保持不变。
在其他细胞因子的反应中发现，当患者选择自己听的音乐时，IL -1会升高，这与内分泌反应的研究结果一致。
发现莫扎特的音乐下调过敏反应患者的IL-4、10和13(Th2细胞因子)水平，上调IFN和IL-12(TH1细胞因子)水平。
根据网络信息