对太极的理解和感受

从太极拳的角度来看，太极拳不仅仅是一个简单的武术概念，它还包含着深厚的典雅和高贵的太极文化。从武术方面讲，着重健身、攻防，形成武术概念；养生、生活的哲学来源于武术的高雅内涵:推手的互动也包含娱乐，万物共同生长，形成另一种境界。人生哲学就是人不攻我我不攻，就像太极这两种器械相对静止，相辅相成，形成一种优雅的状态。太极是一门高雅的武术，包括进攻和防守两种技巧，太极的技术越深入。越了解高雅的太极文化，越了解和尊重人生哲学，越能安静地呼吸，保持健康，能做的就是帮助正义。从另一个境界来说，太极(武术)的巅峰是为了两种器械的相互充实而延续万物的生命；也就是说，为了减少流血和死亡，一切回归祖国的最高境界就是养生。