有哪些食物可以泡水吃？

问题分析:除了一些中药，还有一些补肾的食疗方法。平时可以多喝点猪肾汤，吃点栗子等食物。

建议:枸杞泡水有四大养生功效:

1，滋阴明目，降肝火。使用电脑的人经常眼睛疲劳。枸杞泡水可以滋阴明目。天气热的时候泡水可以去肝火。

2、有利于睡眠，提高身体素质。

3、常喝枸杞茶，能补益正气，益气养血，还能壮阳。