怎么疏肝解郁排三浊？

但体内浊气过多的朋友，通常会出现失眠、浅睡多梦、腹胀、胸闷、头痛、头晕、醒后乏力等症状。他们不能正常睡眠产生肝血，也不能因为肠胃胀气而喝粥滋补气血，甚至因为胸闷而不能通过劳宫穴补血，导致新鲜气血不能生成和停止。此时疏通肝胆三焦经络，叩击脉络，做腹推、跪求、金鸡独立、摩筋等方式，可以达到疏肝解郁、排浊的目的。

当身体经常出现排出三浊物质的现象时，那么就做健脾益肾，补养气血的治疗。在这个过程中，与你的症状直接相关的经络和穴位会以不同的敏感方式引导你完成对它们的治疗。