请问狗鸡有什么作用？

枸杞是一种药食两用，经过科学验证可以长期服用，是很好的保健品。

枸杞具有养肝明目、滋阴补肾、降血压血糖、美容养颜、防止挂果的作用。

枸杞泡水是最常见的服用方式，大概8-12粒。

枸杞可以与菊花、红枣或决明子一起使用，以达到不同的效果。

枸杞和菊花都可以烧。

枸杞、大枣可以滋补、养血、美容。

枸杞和决明子可以明目养肝。

等等

服用枸杞时，要注意用量。在保健作用下，每天最多不超过20克，平时8-20粒即可。

把它存放在阴凉处。