养生有哪些民间谬误？

听过最扯淡的应该是铁壶，铁壶补铁，铁壶泡茶释放的铁很少，而且铁壶保养的再好，都有铁锈，而且铁锈对人体有毒有害。其实铁茶壶最大的优势应该是保温，尤其是日本的铁壶，壶身很厚，可以很好的保持壶内茶叶的温度。