为什么晚上不能喝姜茶？

晚上吃生姜比砒霜好，因为生姜中含有姜酚，对胃酸有一定的抑制作用，所以晚上最好不要吃。

(1)生姜味辛温，含挥发油、姜酚、树脂、淀粉。生姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，并有抗菌作用。

(2)生姜分为生姜、干姜、泡姜。生姜:辛温，解表散寒，温中止呕。干姜:辛、热，温中散寒，归阳通脉。均入肺、胃、脾经。泡姜:祛瘀止血。挥发油能促进血液循环和排汗。姜辣可促进胃液分泌和肠道蠕动，帮助消化，大量使用可引起口干咽痛。

(3)夜间人体要有阳气的收敛和阴气的过剩，所以你要多吃清热助消化的食物，这样更有利于夜间休息。比如萝卜就是个不错的选择。但姜的辛温作用会影响人晚上的正常休息，晚上吃辛温的姜也容易产生上火，长期会出现“上火”的症状。说它像砒霜有点夸张，但确实对身体不好。

(4)生姜唯一的缺点就是经常吃会引起肝火，所以一般情况下，肝炎患者要避免食用，口干、便秘、痔疮患者也要少吃。