吃什么水果对子宫好，住哪里，不吃什么。

在日常生活中，由于水果营养丰富，是人们除了正餐之外吃得最多的东西。但是，并不是所有的水果都可以在经期吃。在此期间，你也要注意正常饮食。饮食不当可能导致痛经。那么，吃什么水果对子宫好呢？

1.梨:梨属于寒性食物，经期最好不要吃，因为寒凉的东西会导致子宫充血，进而导致痛经，甚至更严重的痛经。

2.芒果:芒果是一种凉性水果。一般来说，寒性体质的人或体质偏寒的人不容易多吃，尤其是女性来例假时不能碰的食物。

3.山楂:山楂还含有丰富的鞣酸。过量使用会导致缺铁，加重痛经。除了痛经，还会加重月经过多的问题。

4.蓝莓:如果女性在经期吃了过多的蓝莓，其所含的咖啡单宁也会让女性在经期的“痛苦”加倍。

5.椰子:椰子可能很多人都吃，但人们只喝椰子汁，椰子是经过加工成型的。但是，即使是加工过的，切记寒性体质的人不太可能多喝，因为椰子也是寒性水果。

6.柿子:因为柿子性凉，所以女性来月经的时候尽量不要吃柿子，尤其是经期会痛经的人。如果真的喜欢吃，可以选择在月经后吃一点，但也需要控制量。