民间健康谚语

2.怒伤肝，喜伤心，悲伤命根。

3.要生活好，不要渺小；善于控制愤怒导致无数的生命。

4.心胸宽广，能撑船，身体健康，长寿百岁。

如果你想健康快乐，就要学会自己找乐子。

6.一个好妻子胜过一剂良药，因为她的丈夫较少生病。

7.如果铁没有被熔化，人们不运动是不健康的。

最好的医生是自己，最好的运动是散步。

9.西红柿营养丰富，漂亮，年轻，少生病。

10.小黄瓜是宝，减肥美容缺一不可。

11.多吃芹菜不问，降血压。

12.微笑，十岁

13.在三笑的一天，生活很难变老。

14.永远微笑，永远年轻。

15.哭吧，哭吧，解一千愁。

16.眼泪自由流淌，病自然痊愈。

17.丈夫带着眼泪玩，英雄流血也流泪。

18.先睡，再睡。

19.药补食，不如心。

20.吃饭养人，唱歌养心。

21.早点吃好，中午吃好，晚上吃好。

22.暴饮暴食会让你生病，定时定量能让你平和。

23.慌慌张张地吃饭，匆匆忙忙地吞咽，伤了食欲和肠道。

24.如果你想变得强壮，就把你的食物嚼碎。

25.如果你想健康，你会一直饿着。

26.与其让肚子饱，不如把它储存在锅里。

27.每顿饭留一口，活到九十九。

28.坐的姿势坐，睡的姿势睡，睡的像弯了月亮。

29.没有肉总比没有豆好。

30.吃糠米营养健康。

31.如果你三天不吃绿色食物，你会得眼冒金星。

32.吃肉不如不喝汤。

33.LJ食物有害，只有远离才能保持健康。

34.多吃面条，多喝汤，避免开药。

35.早上喝盐汤当参汤，晚上喝砒霜。

36.夏天一碗绿豆汤，排毒祛暑。

37.早上吃三片姜，比如喝参鸡汤。

38.女人三天不停地吃藕，男人三天不停地吃姜。

39.萝卜出了地，医生就没什么事了。

40.人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。

41.吃十月茄子饿死。

42.胡萝卜、人参；规律饮食，保持精神状态。

43.开朗的性格，隐藏的疾病

44.与其心胸宽广，不如胸怀宽广。

45.人的一生都是童心未泯，年轻的。

46.大葱蘸酱越多，越肥。

47.大蒜是个宝。经常吃对你的健康有好处。

48.一天两个苹果，麻烦就来了。

49.一天三次约会会让你长生不老。

50.核桃是山里的宝，补肾健脑。

51.恶从口入，病从心出。

52.趁年轻多锻炼，老了别烦。

53.请人流汗不如请人吃饭。

54.太阳不发光的时候，医生就会上门。

55.刀闲着容易生锈，人闲着容易生病。

56.懒惰使人衰老，努力可以延年益寿。

57.好人健康，坏人短命。

58.饭后百步走，活到九十九。

59.像松树一样站立，像风一样行走。

60.如果你想保持你的腿年轻，经常踢毽子是很好的。

61.保持双腿完好，倒着走。

62.出汗不在风中，跑步不凹。

63.汗干了再碰冷水

64.为了健康，经常洗澡。

65.保持大脑健康，跳绳。

66.心灵手巧，用手指强化大脑

67.多练就好，不练就留下。

68.经常跳舞，痴呆就不会来了。

69.想身体好，经常跳秧歌。

70.打太极拳经常延年益寿。

71.养生在动，动则损。

72.晚上睡觉不如吃人参

73.中午睡个好觉就像捡了个宝。

74.不要冬天蒙着头，夏天露着肚子睡觉。

75.睡得多容易生病，睡得少也有损健康。

76.吃好，睡好

77.吃好睡好，长生不老。

78.经常失眠会减寿十年。

79.一夜不睡，十夜不醒

80.素食对你的胃有好处。

81.用热水洗脚，比如吃补药。

82.寒从脚开始，病从口入。

83.吃饭不说话，睡觉不说话

84.春捂秋冻，无杂病生。

85.如果你经常剪指甲，你就不会生病。

86.冷水洗脸，美容保健。

87.用温水刷牙，露齿而笑。

88.饭前饭后都要洗手

89.多喝凉水，健康自然来。

90.用白水喝茶能活100多岁。

91.空腹喝茶会让你生病。

92.喝完茶不洗心革面，阎王会催你的命。

93.尽量少喝酒，病会走弯路。

94.戒烟限酒，长期保持健康。

95.饭后一支烟是有害的。

96.多吃盐，少活十年。

97.甜言蜜语赢得人心，但甜言蜜语破坏牙齿。

98.不要逃避吃药，打断医生的腿。

99.如果你想长生不老，你的肠子永远是清澈的。

100.饭前喝汤比处方好。