维生素E在养生堂中的作用及其美容方法
维生素E能抵抗自由基，延缓衰老，增强免疫力，预防心血管疾病，保护肝脏，防止皮肤角质化。与合成维生素E相比，天然维生素E更适合人体需要。现在有用高科技从大豆油中分离提纯的天然维生素E。由于在生产过程中没有发生化学反应，这种天然维生素E保持了维生素E原有的生理活性和天然属性，更容易被人体吸收利用，安全性高于合成维生素E，更适合长期服用。实验还证明，天然维生素E的抗氧化和抗衰老性能指标是合成维生素E的几十倍..
维生素E最重要的作用是抗衰老。很多人称之为女人的“随身丹”。正是它延缓衰老，保持青春活力。实验表明，人体细胞在繁殖分裂50次后死亡，而用维生素E处理的细胞可以分裂120次以上，延长细胞寿命2.4倍，即维生素E可以减缓衰老2.4倍。
编辑本段以消除自由基
在新陈代谢的过程中，我们的身体会形成各种自由基。其中95%的自由基是对我们有害的氧自由基。它们攻击细胞，产生氧化作用，损害细胞功能，使人体活力下降，面部出现皱纹、斑点等衰老现象，人体抵抗力下降，导致多种疾病。天然维生素E是自由基最直接的捕捉者。在自由基攻击细胞之前，它与自由基发生反应将其中和，从而消除自由基对人体细胞的侵蚀。
编辑此段，鉴别养生堂次元e的真假。
如何辨别养生堂维生素E的真假？养生堂的Vit-E的假货很少。看生产日期和批号，可以从网上或者直接打电话给厂家了解。如果Vit-E暴露后不硬，有粘连也是正常生产。批号一般是怎么设置的？首先，购药者要查看药品包装上是否有国家药品批准文号。药品批准文号的格式为H (Z，S，J)+4位年号+4位序号。广告审查批准文号为10位，前六位为审查年月，后四位代表药品广告序号。其中H代表化学品，Z代表中药，S代表生物制品，J代表进口药品的包装。如果你买的药没有中药的标准名称，那肯定是假药。如果有，可以去国家美国食品药品监督管理局官网的数据栏，在国产药和进口药栏输入该药品的批准文号。如果显示药名、批号、企业记录，就是真药。如果不是，那肯定是假的批准文号。国家美国食品药品监督管理局提醒公众向当地药品监督管理部门举报。
编辑这一段，祛斑美白。
维生素E可以逆转皮肤衰老，使皮肤光滑白皙。对祛斑特别有效。国内外已有报道，服用维生素E 3-9个月，可减轻甚至消除面部黄褐斑和色素斑，有效率可达70-90%。
编辑本段以增强女性生殖功能
维生素E又称生育酚，人体内缺乏，容易表现为不易受精或引起习惯性流产。维生素E确实可以增强卵巢功能，增加卵泡。还能使女性的促性腺细胞极度活跃，分泌增多。所以，想要生个健康宝宝的女性，一定要坚持补充天然维生素e。
编辑这个年轻的心血管段落。
最近，动脉粥样硬化这个词经常出现在媒体上。又叫血管瘤，易形成血栓，引起心梗、中风，是冠心病等心血管疾病的主要病因。维生素E可以防止血液在血管中凝固，防止动脉粥样硬化，进而使血液循环良好，年轻心血管，预防多种疾病。
编辑此段落的注意事项
因为养生堂中的天然维生素E属于保健食品，具有不可替代性。其次，孕妇慎用。因为她们怀的是宝宝，所以推荐用VE和养生堂VE，里面含有活血破瘀的红花籽油。它们一般用于有瘀伤和疼痛的人，而不是普通人。孕妇吃了可能流产。其次，有网友提出月经推迟是因为使用了养生堂VE，也有没有，大概因人而异。
编辑此段落。男性也需要维生素e。
其实维生素E不仅对女性有好处，对男性也有好处。芬兰赫尔辛基大学的Jana M. Lepala博士和她的同事在5438年6月+10月出版的《神经病学档案》杂志上发表研究报告指出，有糖尿病和心脏病病史的男性高血压患者可以从补充维生素E中获得帮助。另一方面，吸烟的男性需要摄入更多的维生素E来消除自由基。天然维生素E能有效提高人体耐力，增强免疫功能，具有明显的抗衰老、防病防癌作用。能降低胆固醇，改善人体微循环；能有效预防心脑血管疾病。天然维生素e也是美容护肤的最佳选择。具有清除人体内氧自由基的作用，防止生理斑的产生，对紫外线灼伤的皮肤起到良好的修复作用。它容易被皮肤吸收，能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤弹性。很多朋友可能会发现，几乎所有的防晒霜都有抗氧化的作用，但是再好的护肤品还是含有化学物质的。纯天然的抗氧化剂是维生素E，一天一颗，非常方便，从根本上抵御太阳的辐射。维生素e也叫抗不孕维生素。一类由生育酚组成的脂溶性维生素。自然存在的有8种。一般指α-生育酚。1938 Kale等人人工合成了α-生育酚。在自然界中，维生素E广泛分布于动植物油、蛋黄、牛奶、水果、莴笋叶等食物中，在小麦胚芽油、玉米油、花生油、棉籽油中含量更丰富。维生素e是一种淡黄色无味的油，不溶于水，溶于油；耐热、耐酸、耐碱，易氧化，可用作抗氧化剂。动物不能合成维生素E，它们需要的维生素E都是从食物中获取的。维生素E的作用机制目前还不是很清楚，但与性功能密切相关。
编辑这段广告代言人
李呈媛
编辑本段如何选择维生素e
如何选择好的维生素e
一定要选择天然的维生素e，目前市面上主要有天然VE和合成vE两种。天然vE一般从天然植物中提取，而合成vE一般由三甲基氢醌等石化副产物制成。两者价格相差较大，功效差异更大。就安全性、生物活性和吸收率而言，天然vE优于合成vE。用于自我维护的vE还是天然的。
如何选择适合自己的天然维生素E？
是否合适。要根据明确的服用目的来决定。如果只是基础补充，仅用于预防维生素E缺乏，可以选择具有“维生素E补充剂”保健功能的产品，一般为10 ~ 14mg/天，但目前可以通过日常正常饮食或补充复合维生素片来获得这个量。如果想有特定的美容保养目的，应该选择服用经过国家功能实验认可，证明保健功能为“美容祛斑抗衰老”的产品，一般在100mg/天左右。适合长期服用，如养生堂中的天然维生素E。如果是治疗退行性疾病和免疫性疾病，需要在医生指导下服用，一般200-800mg/天以上。如何知道天然维生素E是否有美容保健作用(1)要看保健功能标签。你只需要选择产品包装上有“美容(祛黄褐斑)、延缓衰老”保健功能的产品即可。该类产品经国家认可的功能试验证明，适合长期使用。那些保健功能为“补充维生素E”的产品，只是用于预防维生素E缺乏，因为其含量达不到有效剂量，不具有特定的美容保健作用。(2)功效取决于d-生育酚的含量，而不是整个胶囊的净含量。一般每天要补充100 mg左右的d-生育酚，才有确切的“美容(祛黄褐斑)、延缓衰老”的作用。例如，养生堂天然维生素E每粒含有97.5毫克D-生育酚。
出于特殊目的编辑此段落
饮食中富含多不饱和脂肪(植物油和鱼油)的人，必须多摄入维生素E；有机铁如葡萄糖酸亚铁、胃蛋白酶盐、柠檬酸盐、巴豆酸盐不会破坏维生素E；饮用被十氯酮毒害的自来水的人必须摄入更多的维生素e；服用避孕药、激素或孕期、哺乳期的女性，一定要多摄入维生素E；为了增加更年期女性维生素E的摄入量，建议服用生育酚复合物，每天400 ~ 1200 IU。维生素E不会降低心脏病的发病率。加拿大最近的一项研究发现，服用维生素E不会降低心脏病的发病率。如果连续4~6年每天服用维生素E，那么心肌梗死、中风或死于心脏病的风险并不比每天服用安慰剂的人低。维生素E是一种抗氧化剂，可以抗氧化。氧化是与衰老和疾病(包括动脉硬化)有关的自然反应。在最近的研究实验中，研究人员将55岁以上的受试者随机分为两组，一组服用含400国际单位的维生素E补充剂，另一组服用安慰剂。每个受试者都有心脏病或糖尿病，或者至少有一个导致心肌梗塞或中风的危险因素。通过研究发现，46年过去了，测试结果并无差异。两组患心肌梗死或中风的人数相差不大，死于心血管疾病的人数大致相当。这证明，虽然没有发现副作用，但服用维生素E不会抵消吸烟、吃高脂肪食物和其他不健康生活方式带来的负面影响。