肺肾阴虚肝气郁结怎么调理?

肺肾阴虚导致肝气郁结,属于阴虚证,实虚,需要补阴。调理方法:一、养肝理气;养肝安神的食物不多,枸杞可以。一般鲜花都有疏肝的作用,比如玫瑰花。有些玫瑰花做的糕点可以养肝,月季花、洋槐、菊花可以疏肝理气。橘子有理气的作用,炒紫苏可以理气疏肝。木瓜还能疏肝理气。不能经常吃疏肝理气的食物,但可以一段时间不吃,否则会喘不过气来,身体虚弱。

肝气疏通后,诸气通畅,行气顺畅,气血旺盛,免疫力强,使身体强壮,百病缓解。