健康专家帮我解答一下。

2.不吃早餐，不按时吃晚餐，对肠胃不好，可能会得胃炎。

3.睡眠不好影响器官功能的恢复和肝脏的排毒，对人是有害的。

吸烟对肺有害。

喝可乐会腐蚀牙齿。

根据你的情况，肯定不会运动。时间长了，你会处于亚健康状态，自身抵抗力下降，可能会过劳死。注意了！！

鉴于以上几点，应做如下调整。

1.调整生物钟，按时睡觉。

调整饮食

少抽烟

不喝可乐，改喝绿茶