孕妇如何吃鸡肝最有营养？

配料:菠菜、鸡肝、粉丝。

做法:1。菠菜洗净，准备粉丝。

2.将鸡肝清洗干净，浸泡几个小时。

3.炒好后加水，烧开，放入鸡肝，煮3分钟，再放入粉条和菠菜，煮2分钟。？