排毒，减肥茶有用吗？

影响很小。它主要是利用茶叶的利尿作用，加速体内水分的排泄，但会增加肾脏的负担。多喝水也能达到同样的效果。

建议采用科学的方式减肥排毒。

科学的减肥方法是合理控制饮食，坚持有氧运动。那就是常说的“闭嘴，迈开你的腿。”