太极功夫架的二十八个名称及特点

导语:太极传二十八式是从古人的经验中总结出来的。练太极拳二十八式有很强的‘实战型’，是初学者练习的好武学。以下是我为大家精心整理的相关知识，欢迎大家参考！

第一，预备型

二、太极启动式

第三，金刚砸了。

第四，右手紧握

五，左手。

六，六个字母和四个闭合

七、单鞭

八、云手

九、白鹤亮翅

十、前招后招。

十一、野马鬃。

十二、左脚踏板

十三、右脚踏板

十四、切手

十五、捂住双手和手臂拳头

十六、小捕捉

十七，六个字母和四个闭合

十八、单鞭

十九。闪回

二十、指胯锤

二十一，六个字母和四个闭合

二十二、单鞭

二十三、雀蚯蚓

二十四、两座山峰穿透耳朵

二十五、双莲

二十六，手肘。

二十七、金刚刀？

二十八、太极式

太极拳的28式特征

陈式太极拳功夫架是一种新型的太极拳，它融合了新旧太极拳架和56式的精髓，集武术和养生于一体。它符合人体的生理、心理特点，将全式动作与呼吸、呼吸、精神观念有机结合，体现了内外、阴阳、动静、刚柔相济的辩证统一的身心锻炼。

这套套路灵活，大方，易学易懂。长期练习可促进人体血液循环，精力充沛，延年益寿，祛病强身，还可用于防身。提高推手技术是新套路。

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