绿豆和什么是最好的粥？

健康的身体离不开我们的日常饮食。绿豆是我们生活中经常吃的食物。可以起到很好的清热解毒的作用，尤其是在炎热的夏天，可以起到很好的防暑降温的作用。但是为了丰富绿豆粥的营养价值，我们也可以用不同的食物来调理身体。下面我们来了解一下绿豆粥有哪些好吃的。

绿豆粥有什么好吃的？

红色绿豆粥

食材有红豆100g，绿豆100g，山楂30g，大枣10。

制作步骤:将所有食材放入锅中，加入1000 ml冷水，煎至豆烂。

注意事项:煮之前最好将红豆和绿豆用冷水浸泡一个小时，这样会更容易煮开。)

原则

红豆、绿豆是排毒圣品，具有高纤维、低脂肪的特点。山楂健脾、开胃、助消化、减脂。大枣调胃气，养血润燥。这个公式是用来帮助最大限度地发挥各种物品的功效。很多朋友都有点怕午饭什么都不吃。其实饮食控制是任何一个节食者都需要的，但是如何控制也是有讲究的。如何控制取决于你想要达到的效果，可以根据你的实际情况灵活掌握和安排，不是绝对的。

大麦绿豆粥

配料准备如下:绿豆250克，薏仁50克，青梅25克，金桔饼25克，佛手糖萝卜25克，北京饼25克，白糖500克，糖水莲子40个，金丝枣10，桂花10克，玫瑰2朵。

生产步骤

1.先将绿豆洗净，用清水冲洗干净，放入锅中，放入笼中用大火蒸30分钟左右，至脆。

2、薏米米、蜜枣洗干净，放入小碗中与豆子同时煮熟。然后把青梅、金桔糕、佛手萝卜、北京糕切成绿豆大小的丁，分成10份。

3.最后把锅放在中火上，加入1200g开水，烧开。将酥脆的绿豆、薏米、蜜枣、4个莲子、切好的青梅等果料摊入粥中，再将桂花、玫瑰均匀地摊在每个碗里。

以上是绿豆粥配什么好吃的介绍。经过了解，我们知道绿豆粥可以和红豆或者大麦一起煮，不仅味道鲜美，而且营养价值更丰富。但是绿豆煮粥要掌握好火候和时间。