舒菲、舒心、肝俞、脾俞、肾俞、中脘、关元。

穴位含义:肺的湿热之气由此传至膀胱经。

解释:肺，指肺。余，输了。舒菲的名字意味着肺中的湿热和湿气输出到膀胱经。

位置:第三胸椎下棘突开1.5寸。

取穴方法:一般位置为坐位或卧位。舒菲穴位于背部，背部第三胸椎棘突下，左右各两指宽。先往下看，发现颈后中间有一个骨性突起，就是第七颈椎的棘突。往下数三个这样的突起，就是第三胸椎的棘突，然后往两边1.5寸。心俞穴

心俞穴:xρn shù(bl 15)

经络:足太阳膀胱经。击中后冲击心脏，破血伤气。

位置:位于第五胸椎棘突处，侧开1.5寸。

解剖学:斜方肌，菱形肌，深层最长的肌肉；有第五肋间动、静脉后支；分布有第五或第六胸神经的皮支，深层为第五胸神经的外侧支。取穴方法:一般取穴时可采取坐位或俯卧位。心俞穴位于人体背部。在第五胸椎棘突下，左右两侧开两指宽(或约1.5寸)。肝舒肝舒(BL 18)

肝俞经穴名。出自《灵枢·回蜀》。属于足太阳膀胱经。俞点在肝的背面。背面，第9胸椎棘突下，侧开1.5寸。有第九、十胸神经后支的内侧皮支，深层有外侧支，第九肋间动静脉后支的内侧支。

标准位置在后面。第九胸椎棘突以下时，侧开口1.5寸。

取俯卧位，取第九胸椎棘突下1.5寸，筋收缩旁(督脉)取穴。

【穴意】肝的湿气导出膀胱经。

【名解】肝，肝也。余，输了。肝俞名字的意思是肝的湿气输出到膀胱经。毗湿奴

点意点名。脾的湿热之气输出至膀胱经。

脾又称为脾。余，输了。脾俞之名，意为脾的湿热之气导出膀胱经。

标准位置在后面。11胸椎棘突在下方时，侧开口为1.5寸。

取俯卧位，取第十一胸椎棘突下、中脊旁(督脉)1.5寸处的穴位。肾俞肾俞

标准位置在腰部。第二腰椎棘突以下时，侧开口1.5寸。

取俯卧位，取第二腰椎棘突下、命门旁(督脉)1.5寸处的穴位。中湾

仰卧位在上腹部，前正线上，当脐4寸。方法:取脐上4寸，腹线上的穴位。官园

仰卧位，下腹部，前正线上，脐下3寸。