包包的营养汤面

汤面是宝宝面条中最重要的一种,有面有汤,营养丰富。西红柿鸡蛋面因为酸甜可口,很受宝宝们的欢迎。它们是简单而美味的面条。

西红柿鸡蛋面

西红柿洗净切块,鸡蛋打散;锅中倒入少许油,烧热,将西红柿翻炒片刻,加入水或高汤;水烧开后,放入面条,待快熟时,倒入打碎的蛋液(也可以先炒鸡蛋)。

冬瓜肉末面

冬瓜洗净,去皮切块,放入沸水中煮熟,切成小块备用;将面条放入开水中,煮至熟,取出,用勺子搅拌成短面条;将煮好的肉末、冬瓜片、烂面加入高汤,大火煮开,小火煨至面熟。

需要注意的事项

可根据宝宝年龄适量加盐,但不要在一岁前给宝宝吃食用盐;面条也可以搭配其他绿叶蔬菜。红色、黄色和绿色搭配起来会很好看。