冬天喝保健茶有什么功效？

1，增强免疫力:喝保健茶对皮肤有好处，还有助于对抗细菌，增加人体免疫力，一定程度上还能缓解头痛症状。

2、减少中风:很多保持健康的人会选择喝保健茶。荷兰用了15年的时间证明，长期饮用保健茶可以有效预防中风，同时感觉头脑清醒，神清气爽。

3、促进消化:冬季大鱼大肉后，容易积食。这时候喝一杯养生茶，可以促进脂肪类食物的消化，也有一定的减肥效果。