有哪些养生安神汤？

将酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。

酸枣仁汤治疗失眠是由于肝血亏虚，虚热内扰，血不养心所致。失眠常伴有心悸、盗汗、头晕、咽干口燥、脉细等症状。

2.静心汤

三钱龙眼肉、四川丹参，一两碗水煎成半碗，睡前半小时服用。

该汤具有镇静作用，尤其适用于心血不足的失眠患者。

3.安神汤

将生百合五分蒸熟，加入一个蛋黄，用200毫升水搅拌均匀，加入少许冰糖，用50毫升水煮沸搅拌均匀，睡前一小时饮用。

百合有清心安神、宁心安神的作用，经常饮用能起到立竿见影的效果。

4、三味安神汤

酸枣仁三钱、麦冬、远志各一块钱，用500毫升水煎成50毫升，睡前服用。以上三味药都有宁心安神、安神定志的作用，混合使用有催眠的作用。

5、桂圆莲子汤

取桂圆、莲子，煮成汤。

该汤具有养心安神、健脾补肾的功效，最适合中老年人和长期失眠者食用。