广药方百花最实用的祛斑方法是什么？

1、百合蜂蜜汤:配料:百合30g、白芷10g、香附10g、白芍20g、糯米20g、蜂蜜50ml。方法:百合、白芷、香附、白芍、糯米加水500毫升，煮沸取汁200毫升；加水煎，取汁200毫升。将汁液混合搅拌两次后，加入蜂蜜拌匀即可食用。功能:美容、祛斑、祛风除湿。？此食疗用白芍柔肝敛肝；香附，疏肝理气；白芷，祛风润肤；百合，补肺养阴；糯米，和美；加蜂蜜可以润肠，润肤，预防黄褐斑。

2、双豆百合:？绿豆+红豆，百合。准备绿豆五枚，红豆五枚，百合五枚，按照1: 1: 1的比例放在一起，用清水浸泡半小时，然后用武火煮沸，再用文火煨，豆子熟了就可以吃了，可以加点糖或盐。但是绿豆是寒性食物，所以体寒的人不能多吃，秋冬季节也不能多吃。

3.银耳汤:？银耳被誉为“细菌之冠”，营养丰富，是很好的保健食品，而且富含胶原蛋白。此外，银耳蛋白还含有17种氨基酸和多种矿物质，其中钙和铁的含量很高。经常吃银耳对你的健康有好处。银耳富含胶原蛋白，接近人体皮肤所需的胶原蛋白。经常吃银耳可以使皮肤紧致细嫩。

一、闲杏:将杏去皮，磨平表面与轻粉等量，研末蒸一会，取出加少许冰片、麝香，再与蛋清调成糊状。每天早上起床洗脸后，用药敷一下。几个月后，你的脸会变得红润、光滑、细腻如春天的桃花。

2.黄瓜+珍珠粉:黄瓜用榨汁机炒熟后，与珍珠粉混合，搅拌称重，最好在脸上加点蜂蜜。半小时后用牛奶洗掉，持续1个月，美白祛斑。效果很明显。

三、生姜蜂蜜:生姜中含有姜酚，具有清除自由基的作用，能淡化和去除色斑。蜂蜜可以提高人体内的抗氧化剂，帮助身体排毒。方法:将生姜剁成粉末，用热水冲泡，加入适量蜂蜜，拌匀后饮用，既能祛斑，又能美容养颜。

4.艾叶白芷汁外敷:艾叶30g，小桉叶40g，侧柏叶25g，白芷12g，茯苓15g，僵蚕13g；将上述药材洗净，切块，加适量水，文火煎制5-6小时，滤出药液，再将药液煎成稀糊状。将湿热的毛巾敷在脸上5 ~ 10分钟，然后将膏体敷在长斑处。65438+早晚0次。一般涂抹5天就见效了。

5.生姜酒精:选取新鲜生姜50g，加入50%酒精500ml，浸泡15天，用棉签涂于患处，每日4 ~ 5次，半个月见效。长期坚持可以根部雕出的，所以要有耐心。

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