我奶奶90岁了还能喝苦荞茶吗？

是的，苦荞茶有益健康。苦荞茶中的芦丁能软化血管，具有降血脂、降血糖、降血压、减肥解毒、清理人体排泄物、激活胰岛素分泌等功效。富含人体必需的蛋白质矿物质元素、九种脂肪酸和亚油酸。可健脾开胃、润肠通便、美容养颜、提神醒脑、防止失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人体机能。具有养肝、护肝、解酒的神奇功效，是便秘患者和现代“富贵病”的克星。荞麦不仅具有荞麦的营养价值，还具有独特的保健功能。苦荞麦中含有一种特殊的黄酮类物质——芦丁，能维持血管壁的正常通透性和脆性，软化血管，促进伤口愈合，消炎，抗过敏，止咳，平喘，降血脂。苦荞中还有一种治疗成分——维生素E，具有很强的抗氧化作用，能抑制和清除人体内多余的自由基，激活巨噬细胞，消除皮肤上的色素沉着，增强人体免疫功能，减少抗癌药物的副作用。苦荞中的膳食纤维能促进有毒物质的排泄，降低血清中总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量。苦荞中的活性元素硒能与金属结合，在人体内形成不稳定的“金属-硒-蛋白质”复合体，有助于排除体内的有毒物质。中医普遍认为苦荞麦具有清热降火、消食化滞、凉血消肿的保健功能。

荞麦茶含有多种人体所需的微量元素，如钙、磷、铁、镁、硒等氨基酸。《本草纲目》记载，“荞麦有苦味、平寒、益气力、养神、益耳目、降气、宽肠、和胃之功”。长期饮用本品可改善身体状况，降低高血糖、高血压、高血脂的发病率，有效防治糖尿病，并有一定的抗癌作用。是中老年人理想的保健食品。