可以用玫瑰、菊花、枸杞、蜂蜜泡茶吗？有什么作用？

困了可以提神，去火，明目。还有保护眼睛的作用。枸杞具有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、保肝养颜等功效，对经常感到疲劳、体虚的所谓亚健康人群有明显疗效。菊花含有丰富的维生素A，是维持眼睛健康的重要物质。

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蜂蜜禁忌:

1，蜂蜜不能用开水冲泡。最好用不超过35℃的温水冲泡，因为蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质。如果用开水冲泡，不仅会破坏色、香、味，还会损失很多营养成分。

2、蜂蜜不能和豆腐一起吃，容易导致腹泻；同时，蜂蜜、豆腐中的多种酶味甘、咸、寒，能清热散血，不利于人体的生化反应。

3.蜂蜜不能和豆浆一起吃，因为豆浆的蛋白质含量比牛奶高，蜂蜜主要含有75%左右的葡萄糖和果糖，还含有少量的有机酸。两者混合时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。

4、蜂蜜不能和米饭一起吃，蜂蜜和米饭会肚子疼。

5、蜂蜜不能和生姜一起吃，不然会肚子疼。

参考来源:新华网-如何健康熬夜？请接受这份指南。

参考来源:中国经济网-在美好的季节喝这8种花茶，功效多多。