糯米的营养价值和功效

糯米是一种营养价值很高的谷物。现代科学研究表明，糯米含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素B和淀粉等。它是一种温暖和强壮的产品。

1，含钙量高，对骨骼和牙齿有很好的作用。

2、富含B族维生素，能暖脾胃，补中气。可缓解脾胃虚寒，食欲不振，腹胀腹泻。？

糯米的功效与作用

糯米味甘，性温，入脾、胃、肺经；具有补中、健脾、养胃、止汗的功效。

紫贾布品

具有补虚、补血、健脾、暖胃、止汗的功效。

缓解脾胃虚寒

适用于脾胃虚寒引起的恶心、厌食、腹泻，气虚引起的虚汗、气短、孕期腹胀。

缓解尿频症状

糯米有收敛作用，对尿频、自汗有很好的治疗作用。